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EL BLOG DE LUISA PLATA

  • Recomendaciones para una cirugía plástica segura

    Las cirugías plásticas de tipo estético y reconstructivo han sido aliadas imprescindibles en la mejora no solo de los atributos físicos de los pacientes intervenidos, sino además de los factores psicológicos relacionados con el autoconcepto y la autopercepción en general; en consecuencia, resulta innegable el aporte que tienen los procedimientos especializados en cirugía plástica, en el restablecimiento de la calidad

  • Cuida tu piel de los rayos Ultravioleta

    El cáncer de piel es una de las afecciones más comunes entre la población mundial; dicha afección es generada principalmente por la formación de células cancerígenas en los tejidos dérmicos, reconociendo entre sus principales factores de riesgo el color de la piel y la sobreexposición prolongada a la luz solar sin el uso adecuado de medidas de protección. Según la

  • Para los hombres que le temen a la medicina estética !!!

    En este post quiero dirigirme a todos aquellos hombres que albergan alguna reticencia hacia la medicina estética porque temen, erróneamente, que tras someterse algún  tratamiento sus rasgos presentarán un aspecto feminizado. Nada más lejos de la realidad, pues los laboratorios de las sustancias utilizadas en este campo ha desarrollado una gama especial que ha sido testada por una gran número

  • ¡No asumas! Retrasa los signos del envejecimiento

    Uno de los problemas que más preocupan hoy en día las mujeres sin duda son, el envejecimiento de la piel y las arrugas, que traen consigo el paso del tiempo, como tantas otras cosas. Las arruguitas son uno de los primeros signos de alarma que nos avisan que nuestra piel ha perdido hidratación. En esta oportunidad quiero compartir algunos consejos

  • ¿Cómo saber si soy una persona apta para una Liposucción?

    La liposucción se ha convertido en los últimos años en una de las cirugías plásticas más solicitadas por las pacientes que están interesadas en eliminar la grasa localizada de su cuerpo que no han logrado perder ni con el ejercicio, ni dietas. Las zonas que se tratan con esta cirugía son: abdomen, espalda, caderas, muslos, papada y brazos. Durante la

  • Tu cirugía plástica después del embarazo

    Una de las etapas más importantes para una mujer es la maternidad, un momento en que todo a tu alrededor cambia tanto a nivel mental, sentimental y el más importante físicamente. No es fácil aceptar que tu cuerpo tenga cambios tan bruscos y empiecen a aparecer la celulitis, las estrías, la flacidez y que aumentes de peso.   Luego de

  • ¿Qué debo saber si voy a viajar a otro país a realizarme una cirugía?

    Cada vez aumenta el número de extranjeros que toman la decisión de viajar a otro país para realizarse un procedimiento estético, en este caso, una cirugía plástica. España se ha convertido en el lugar perfecto para hacerlo, porque el personal que allí reside está altamente calificado para realizar todo tipo de cirugía, además cuenta con un clima muy agradable y adecuado

  • ¿Por qué la mejor hora para hacer ejercicio es en las mañanas?

    Son muchas las personas que deciden comenzar una rutina de ejercicios, ya sea por bajar de peso, hobby, o salud. Sin embargo, no todas estas personas tienen claro cuál es el momento indicado para hacerlo. No importa cuál sea la actividad que realices, el reto está en decidir cuándo comenzar, ya sea que camines, trotes, montes en bicicleta, o hagas

  • ¿Cuántas horas necesitas dormir?

    El número de horas de sueño que necesitas para mantenerte sano y alerta difiere según tu edad. El sueño es la clave para tu salud física y vitalidad emocional, pero ¿cuántas horas de sueño necesitas dependiendo de tu edad y etapa de desarrollo? Pocas horas de sueño o sueño pobre, podría ayudar al desarrollo de problemas emocionales y físicos, así

  • ¿Se afecta tu salud con el cambio de clima?

    Por mucho que nos gustaría creer que podemos controlar completamente nuestra salud a través de nuestra nutrición diaria y los buenos habitos, no podemos subestimar el efecto que los cambios climáticos pueden tener sobre nuestra ella. Así que mientras estás guardando tus botas de invierno y preparándote para el aire libre, toma nota de estas cinco maneras en que el

  • 8 desencadenantes que cambian tu metabolismo

    Si alguna vez has tenido problemas para perder peso, probablemente le has echado la culpa a tu metabolismo lento. Es cierto que este puede afectar tu capacidad de perder peso, pero también hay algunos factores externos controlables que pueden frenar esa tasa metabólica. Aquí puedes encontrar ocho desencadenantes que hacen lento tu metabolismo, algunos (pero no todos) de los cuales

  • 4 vitaminas esenciales para tu salud digestiva.

    Tu sistema digestivo necesita ciertas vitaminas para funcionar correctamente. Estos componentes se les llama “esenciales” por una razón: el cuerpo los necesita para funcionar correctamente y para el sistema digestivo, son de vital importancia. Hay ciertas vitaminas que son más importantes para la digestión, por lo general las puedes obtener siguiendo una dieta equilibrada. Si quieres conocer cuales son los